I dietisti svelano il segreto della colazione plant-based che batte quella tradizionale in energia e nutrienti
Chi ha detto che una colazione vegetale non può essere energizzante quanto quella tradizionale? Il porridge di quinoa con semi di chia e latte di mandorle sta rivoluzionando le abitudini mattutine di chi segue un’alimentazione plant-based, trasformando il risveglio da momento faticoso a vero e proprio boost nutrizionale. Questa combinazione, apparentemente semplice, nasconde un profilo … Leggi tutto